Otthon és kényelem 10 ok, amiért jobb az élet a válás után:…
Fotó: nyilvános forrásból
A legfontosabb dolog, ami a válóper lezárásával jár, az a lehetőség, hogy végre kifújhassa magát
Egy hosszú távú kapcsolat felbomlása után az élet gyakran egy végtelen túlélési móddá válik, ahol minden nap az ürességgel való küzdelemnek tűnik. A pszichológusok azonban azt állítják, hogy a válás utáni időszak egyedülálló lehetőségeket rejt magában a személyiség és a saját élet teljes megváltoztatására. Az RBC-Ukraina a Your Tango című lapra hivatkozva 10 meggyőző okról számol be, amiért a párkapcsolat felbomlása utáni élet jobbá válhat.
Egy végtelen dráma fináléja
A legfontosabb dolog, ami a válóper lezárásával jár, az a lehetőség, hogy végre fellélegezhetünk. Amikor minden döntés megszületett, és a menetrendek rögzítve vannak, megszűnik az állandó stressz állapotában élni.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a mérgező házasságban élő nők jelentős pszichológiai javulást tapasztalnak közvetlenül a hivatalos szakítás után. Amikor a konfliktus forrása eltűnik, akkor van hely a továbblépésre.
Személyes komfortzóna
Nincs többé kompromisszum a szobahőmérséklettel vagy a paplanon való küzdelemmel. Ha korábbi partnere horkolt vagy elfoglalta az egész ágyat – most tökéletes csend áll rendelkezésére.
A saját tér feletti irányítás átvétele, az ágynemű színének kiválasztásától kezdve az esti ágyban olvasásig, túl sok megjegyzés nélkül, közvetlenül növeli a boldogsághormon szintjét.
Újra kapcsolatba kerülni a saját megjelenéssel
A házasságban a nők gyakran alkalmazkodnak a partnerük ízléséhez: hajhossz, ruházati stílus vagy akár smink. Most az egyetlen kritérium a saját „akarat”. Új, rövid frizurát szeretne, vagy egész hétvégén egy régi, sztreccs pólót szeretne viselni? Ez a te jogod. Az, hogy nem kell „márkát tartani” valaki más előtt, hihetetlen könnyedséget ad.
Gasztronómiai szabadság
A „mit készítsek vacsorára” játéknak vége. Ehetsz fagylaltot, ihatsz gyümölcslevet egyenesen a dobozból, vagy egyáltalán nem is főzhetsz, ha nincs hozzá ihleted.
A pszichológusok megerősítik, hogy a mindennapi ételválasztás és a háztartási apróságok szabadsága jelentősen csökkenti a depresszió kockázatát. A „magam dönthetek” érzése valóban jelentős hatással van arra, hogy mennyire érezzük magunkat boldognak minden nap.
Esténként „magadnak” (kikapcsolódás az anyaságból)
Eleinte fájdalmas lehet a gondolat, hogy a gyerekek külön töltsenek időt az apjukkal. Idővel azonban fel fogja ismerni ezeknek az óráknak az értékét. Ilyenkor van idő manikűrözésre, barátnőkkel való találkozásra, vagy csak csendes időtöltésre.
Egy kipihent és elégedett anyuka sokkal nagyobb erőforrást tud adni a gyermekeinek, mint egy kimerült, saját igényeiről megfeledkezett nő.
Egy új randevúhajtás
A válás utáni randizás nem feltétlenül arról szól, hogy új férfit találjunk. Ez egy lehetőség arra, hogy újra vonzónak érezzük magunkat, gyakoroljuk a flörtölési készségeket és „tinédzser” érzelmeket szerezzünk. Ez egyfajta terápia, ami segít újra érezni az élet ízét és a saját női erődet.
A tökéletes „fészek” megteremtése
A válás utáni lakásfelújításnak terápiás hatása van. Még ha a költségvetés korlátozott is, minden új részlet – a cserepes virágtól a bolhapiacon talált vintage lámpáig – az új életet szimbolizálja.
Most itt a lehetőség, hogy olyan dolgokkal vedd körül magad, amelyek mosolyra fakasztanak, nem pedig olyanokkal, amelyeket a partnered hagyott jóvá.
A saját tisztasági mércéd
Lehet, hogy úgy találod, hogy nem vagy igazán pedáns ember, vagy úgy találod, hogy a minimalizmusban könnyebben lélegzel. Senki sem fog szemrehányást tenni neked egy mosatlan tányér vagy szétszórt dolgok miatt. Te határozod meg a játékszabályokat az otthonodban, és ez meglepő nyugalmat hoz.
Pénzügyi magabiztosság és kontroll
Sok nő fél egyedül maradni a pénzügyekkel. A gyakorlat azonban azt mutatja, hogy a szükség a legjobb tanár. Ha átveszi az irányítást a saját számlái felett, nemcsak függetlenséget, hanem óriási önbizalmat is nyer. A pénzügyi önállóság az új önbecsülés egyik legerősebb alapja.
Remény az igazi boldogságra
A felépülés hónapokig, sőt évekig is eltarthat, de az eredmények megérik. Újra egész emberré válsz. Most már világosan tudod, mit akarsz a jövőtől, és mit nem engedsz meg soha többé.
Ez az érzés, hogy te irányítod a saját sorsodat, mámorító, és a legjobb ajándék, amit egy nehéz szakítás után kaphatsz.
Megjegyzések:
